첫 10km 러닝 성공햇따!

원래 이틀마다 5km씩 깔짝깔짝 뛰는 초보러너임

오늘 아침에 조깅하는데 평소처럼 5km 뛰었는데 이상하게 힘이 남는겨..? 원래 같았으면 힘들어서 켁켁되면서 뒤질려고하는데 오늘은 호흡도 여유로워서 쒸발~! 그래 조금 더 뛰어보자!! 하면서 쥰내 달렸지 결국 내 러닝 두번째 목표인 10km 1시간 달성했다. (첫번째 목표는 5km 30분)


이제 앞으로 나의 목표는 하프 2시간

그리고 마지막 목표는 서브4 이다.