저번주였나 인빈 신고 이런식으로 달리는사람 봄세단뛰기 연습하는거도 아니고 그냥 겅중겅중 뛰던데 10m정도 뛰고 천턴히 뛰었다가 다시 또 조금 가고 그랬음날 더운데 옷도 순수 면 추리닝 바지랑 두툼한 후드입었던데 내가모르는 훈련법이 있는건줄
바운딩 아님?
그건머임??
플라이오메트릭 연습한거 아닌가
그런가?? 그래서 일부러 옷도 덥게입은건가
파틀랙하는중이었나
ㅁㅊ ㅋㅋㅋ
어우 무릎 괜찮나
옆에서 보는데 내 다 아팠음...ㅋㅋ