7월 중순 부터 일주일에 한 두번씩 슬슬 달리다가 날이 선선해지면서 최근에는 일주일에 세 번 이상은 뛰려고 노력중입니다.
집에 나뒹구는 아무 신발이나 신고 뛰다가 며칠 전엔 아울렛 가서 나이키 러닝화도 득했고요.
러닝을 시작한 이유는 유튜브로 우연히 지리산 화대종주를 보고 나도 저거 한 번 해야겠다 싶어서 체력 증진 목적으로 시작했는데 40대 초반이라 쉽지않네요.
키180 몸무게94였는데 화대종주 목표가 생기고 다이어트 시작해서 현재는 78입니다.
내년 이맘때쯤 화대종주 도전하고싶습니다.