[훈련일지] 231005 헬스 후 30분 조깅

[화요(heg77)]

웨이트 1시간 30분 조깅

개운하고 좋네

저녁에 시원하니 달리기 딱 좋네

서울레이스 티셔츠 오늘 입고 달려봣눈데

조깅용으로 괜찮네

신발은 트엄 20

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