[훈련일지] 잭다니엘 18주 훈련 16주차 Q2

[다큰나이트(mirth1c)]

오늘은 역치훈련입니다

날이 제법 쌀쌀하네요

그래도 싱글렛을 챙겨입고 뛰었습니다

테이퍼링이 시작되어서 주행거리가 줄어드니 대회가 다가오는게

실감이 나네요

남은 기간도 끝까지 열심히 해보겠습니다

감기 조심하십쇼!!

[매일뛰는돼지(sum110552)]

대회때 얼마나 나올지 기대됩니다 - dc App

[다큰나이트(mirth1c)]

첫 풀코스라 잘 모르겠습니다 ㅎㅎ 그냥 하던대로 끝까지 해보려고 합니다

[매일뛰는돼지(sum110552)]

내심 섭3나 싱글정도는 기대하고 계신거 아닙니까? ㅋㅋㅋ 가능할거같은데요 - dc App

[다큰나이트(mirth1c)]

오 그건 아직 많이 부족합니다 이번 목표는 3시간 19분대 입니다^^

[매일뛰는돼지(sum110552)]

이정도 훈련하셔도 불가능하다니.. 진짜 섭3는 멀리있네요 - dc App

[꾸정(buluda)]

거리가 줄어 좀 수월하실듯요 ㅎㅎ 고생 많으셨습니다~

[다큰나이트(mirth1c)]

감사합니다 ㅎㅎ 회복에 좀 더 신경쓰고 있습니다

[수성교(smrmdnpqdmfh)]

일교차 심합니다 감기 조심 하세요~ - dc App

[다큰나이트(mirth1c)]

감사합니다 땀 식을 때 항상 조심하십쇼

[타튬신(chro0611)]

[다큰나이트(mirth1c)]

[zepi(zepiros85)]

[다큰나이트(mirth1c)]

[킴로키(kimmr1227)]

[다큰나이트(mirth1c)]

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[다큰나이트(mirth1c)]

[러닝(jsaro)]

[다큰나이트(mirth1c)]

[둥이파덜(hammol)]

너무나 훌륭하십니다. 대회 때 반드시 원하는 목표를 초과달성하시리라 믿습니다. - dc App

[다큰나이트(mirth1c)]

감사합니다 ㅎㅎ 둥이파덜님 글 읽고 도전을 해봤는데 이제 막바지네요 끝까지 최선을 다하겠습니다!!

[안필드(49.173)]

대단합니다. 다큰나이트님의 목표는 최소 315 맘만 먹으면 싱글도 가능하리라 봅니다. 풀코스에서 좋은 성과 기대합니다.

[다큰나이트(mirth1c)]

좋은 말씀 감사합니다^^ 마지막까지 열심히 준비해보겠습니다!!