속도 좀만 줄여서 이번달은 7k만 쭉 뛰고
다음달 10k 도전해야겠다

근데 애플워치 유산소피트니스는 왜 줄었지.. 이거 늘어나는 성취감으로 뛰는 것도 있는뎀