[일반] 다음날 3km 측정이면 전날은 쉬는게좋나요?

[익명(116.39)]

1km TT 해서 몸 올려놓기 vs 풀휴식

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[익명(218.154)]

뛸거면 그냥 가볍게 조깅, 빡런할거면 걍 휴식

[질러랔ㅋㅋㅋ(zileraaaaaaaaaaaaaaa)]

지이인짜 조깅하는게 낫다고봄 - dc App