[일반] 러닝폼 근본은 포어풋이 맞는것 같기는 함

[익명(39.7)]

애초에 신발없이 달리던 원시시대때는 포어풋이 아니면 달리기 자체가 불가능 했음. 근데 현대인의 입장에서 보면 하루에 10km씩 거적대기 신발신고 학교다니던 캐냐 흑린이가 아닌이상 포어풋을 할 수 있는 몸뚱이는 일반인 기준 사실상 없는듯. 엘리트 육상선수 제외하고 하체 허리 협응근 부터 시작해서 포어풋을 받쳐 줄 수 있을정도의 몸은 일반인 기준에서 매우 힘들듯.

- dc official App

[익명(61.84)]

원시시대 얘기좀 그만갖고와라

[런갤러 1(122.38)]

본문에 틀린말없는데

[런갤러 2(59.22)]

아예 식사도 생식으로 하지 그래

[러닝방구(sdk0213)]

나도 동의함 포어풋이 제일 좋은 주법인듯 하지만 거의 불가능한 주법이고 따라하면 무조건 부상오는듯 - dc App

[익명(223.62)]

저능아 두명이 본문은 지들 좆대로 본건지 생식이니 원시시대니 개소리하는거 보니까 평균 지능 지수가 낮아지긴 했나보네

[런갤러 3(175.121)]

20~30년을 리어풋으로 뛰었는데, 미드풋으로만 바꿔도 대성공이지. 포어풋으로 기록 향상은 불가능하다고 본다.