[훈련일지] 아침 13k 달리기 다녀왔습니다

[경자^(0aircanada0)]

 출발 기온이 9도 정도 였고 몸풀때도 그리 춥지

않아서 반팔 반바지가 아직 괜찮구나 하고 뛰었습니다

5k정도 넘어가니까 몸은 뜨거운데 손목부분이 너무 

추웠습니다;; 이정도 기온에선 긴팔을 입거나

반팔 + 얇은 장갑 조합으로 뛰어야 겠네요

잠도 좀 부족하게 자고 덜덜 떨면서 뛰었지만

다뛰고 나니 상쾌하네요 ㅎ 오늘도 좋은 하루 되십셔!!

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[1년에300권이상(vicious08)]

슬슬 동절기준비를 해야되나봅니다 고생하셨습니다~ - dc App

[경자^(0aircanada0)]

싸우나런하던게 얼마전인거 같은데 보온을 신경써야할때가 벌써 왔네요 ㅎ 환절기 건강 잘 챙기셔요 감사합니다 :) - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

저도 손이 얼얼한게 장갑이 필수인것같습니다 오늘도 수고많으셨습니다b

[경자^(0aircanada0)]

기온에 따른 착장에 신경써야 겠습니다 ㅎ 감사합니다 :) - dc App

[김총경(nuclear86)]

추웠을거 같네요 전 이따 오후 늦게 뛰어야겠음 ㅎㅎ - dc App

[경자^(0aircanada0)]

기온보고 착장 잘 챙겨서 다녀오세요 ㅎ - dc App

[러닝(jsaro)]

저도 오늘 긴팔 입고 뛰었는데 아직은 반팔 입어도 될 거 같더라고요.

[경자^(0aircanada0)]

다음 아침 러닝땐 긴팔 + 반바지 조합으로 도전해 보려구요 - dc App

[고독한러너(unfre)]

[경자^(0aircanada0)]

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[경자^(0aircanada0)]

[꾸정(buluda)]

11월까지는 반팔 싱글렛이라고 하던데 요새 너무 추워서 긴바지 입을까 매번 고민중이네요 ㅎㅎ 상쾌런 고생추!

[경자^(0aircanada0)]

싱글렛 입었으면 지옥런 될뻔요 ㅎㅎ 환절기 복장 착용 신경쓰면서 뛰어야 겠습니다!! 감사합니다 :) - dc App

[zepi(zepiros85)]

조금쌀쌀할때 반팔에 암슬리브하면 괜찮더라구요! - dc App

[경자^(0aircanada0)]

나만없어 암슬리브!!!! 팁 감사합니다 :) - dc App