[일반] 오늘의 10km

[익명(118.235)]

월초에 5일을 그대로 쉬어버려서 연속으로 계속 뛰고있습니다
심박160언더로 계획했는데 그대로 잘된거같아요 마지막 1.5키로는 질주했음다

저녁먹기전에 뛰니까 배고파죽겠어요. 뛰기 직전에 에너지젤 먹으면 괜찮나요??

[익명(124.54)]

고수추 ㄷㄷ

[익명(118.235)]

[김해군(cothrk)]

멋지시네요 선생님 고생하셨습니다. :)

[익명(118.235)]

감사합니다:) 날씨가넘좋았어요 ㅋㅋㅋ

[익명(kurupat44)]

잘뛰노 ㅊㅊ

[익명(118.235)]

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[익명(118.235)]

[하늘데일(mhc1999)]

[익명(118.235)]

[익명(1.227)]

추추!! 저녁 맛있는거 먹자!!

[익명(118.235)]

고기구움 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[10k40분언더가최종목표(showmanship1)]

꾸준하누

[익명(118.235)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

휴식도 중요합니다!! 쉬엄쉬엄하세요

[익명(118.235)]

명심하겠습니다!!

[건강런(bangdoll1798)]

[익명(118.235)]

[그냥저냥1(thus1318)]

왤케 고수임 - dc App

[익명(118.235)]