7feb8671bcf6688723e98e944f9c7019834af7acef737e5939d094898256acf5c068b4d457504f33261e7bf7c792eb92bf09be7c

목표는 3키로 15분 36초 안쪽으로만.. 들어오면 됩니다 (3급)

오늘 오랜만에 뛰어봤는데 2키로 뛰고 힘들어서 gg쳤습니다..

11월 말까지 목표 달성할 수 있을까요..?

운동량은 주 3회 (수 토 일) 러닝하려고 합니다.

181/92 돼지라그런가 너무 힘드네요.. 러닝 위주로 운동하면서 간식 끊고 짬밥만 먹어야겠습니다

- dc official App