[일반] 다가오는 춘마 10k 50분 언더 가능할까??

[익명(14.41)]

어떤가요??? 심박.기록 등 여러가지를 봤을때...

얼마전 뉴발에서는 51분 33초 나왔음(노바블라스트3 신고)

이번에는 베이퍼플라이3 신을예정

1. 쌉가능

2. 50 또는 51분 나올듯

3. 절대 불가

[익명(211.210)]

심박 보니깐 가능한데, 450으로 8k밀어보는 연습 하셈. 역치심박으로 10k정도 버티는건 멘탈문제야. 대신 훈련이든 대회든 페이스를 칼같이 450 마추어서 뛰셈.

[익명(14.41)]

도전~!!! 근데 막판 4분대는 막 심박 180넘게 나오는데 이걸 유지하는게 힘들긴 함 ㅠㅠ