[일반] 알파나 베넥을 530-600 조깅용으로 쓰면 어떰?

[익명(61.105)]

달사남 횽님은 조깅에서도 알파베넥 신는다는데

누구는 부상이랑 근력훈련에 불리하다하고


일단 줌엑스가 데미지 흡수해주는 건 최강 아님?

[해삼1호(osaka9011)]

알파는 괜춘 - dc App

[익명(116.126)]

근육훈련에 불리하지 않음 - dc App

[z18(camus6)]

그런 논리라면 조깅은 맨발로 뛰어야지. 그래야 가장 효율적으로 근력 늘리지. 그런데 카본화 훈련으로 신지 말라는 놈중에 맨발로 뛰는 놈 본 적이 없어 - dc App

[익명(6ffjpkdn34iu)]

알파o베넥x 베넥은 느리게뛰면 아무 느낌도 없음 알파는 괜찮음 - dc App

[익명(125.177)]

가벼움, 재미가 단점을 상회한다고 느끼면 신는거임. 카본화가 '상대적으로' 단련에 적합하지 않은 것도 상식적인 얘기고. 같은 힘을 써도 탄성이 발구름을 훨씬 용이하게 해주는데 당연히 몸을 덜쓰는게 맞지. 이게 반대로 장거리 레이스에선 장점으로 작용하는거고

[화요(heg77)]

알파는 괜찮은데 베넥은 굳이 - dc App