미드 풋 ?잘 뛰었는데 무릎이 안 아프고 허리 + 꼬리뼈 부분 아픈건 뭘까 ? 너무 쿵쿵 바닥 차면서 뛴 건가.

이렇게 42키로  뛰면 허리 디스크 되는건가?!

(사실 마지막에 한시간 안에 들어오려 무리해서 스퍼트뜀ㅋ)


다들 경험 있으면 고견 부탁행~



위험하고도 어려운 미드풋.