[일반] 뛸때 왼쪽 고관절에 통증이 있어요..

[익명(175.125)]

뛸때 골반 바깥 왼쪽 , 그 고관절 왼쪽에 통증이 있는데 무슨 문제 일까요?

- dc official App

[런갤러 1(220.125)]

혹시 트랙에서 뛰시나요 ?

[익명(175.125)]

반은 트랙 같은 길 반은 일반 돌길? 뜁니다 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

나도 그런적 있었는데 가급적 트랙 자제하고 유튜브에서 고관절 스트레칭 검색하면 바닥에 앉아서 다리 90도로 하면서 스트레칭 하는거 나올거야 그거랑 장요근 단련 영상도 찾아서 해봐 - dc App

[런두일(guriduck00)]

저도 트랙tt한번 하고 왼쪽 고관절 통증있어요 ㅠㅠ - dc App