제가 뛸 때 착지를 발날쪽으로 착지하는데요
발날쪽으로 착지 후에 발목이 안쪽으로 들어가고
발목 윗부분이 밖으로 빠지는 느낌인데 이러면 내전인건가요?
그리구 계속 발날로 착지를 해서 종아리가 바깥쪽만 발달되길래
아치쪽으로 조금 치우치게 착지하려고 발쪽에 의식하면서 뛰는데
괜히 무리해서 고칠 필요 없는걸까요?
글이 좀 지저분한 점 이해부탁드립니다ㅠ 알려주시면 감사하겠습니다!
제가 뛸 때 착지를 발날쪽으로 착지하는데요
발날쪽으로 착지 후에 발목이 안쪽으로 들어가고
발목 윗부분이 밖으로 빠지는 느낌인데 이러면 내전인건가요?
그리구 계속 발날로 착지를 해서 종아리가 바깥쪽만 발달되길래
아치쪽으로 조금 치우치게 착지하려고 발쪽에 의식하면서 뛰는데
괜히 무리해서 고칠 필요 없는걸까요?
글이 좀 지저분한 점 이해부탁드립니다ㅠ 알려주시면 감사하겠습니다!
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