더 지독한 놈들이 많음
전경골근은 꾸준히 러닝하면 대게 자연스레 극복되는듯
전경골근은 하지에서 근막이 제일 두꺼운 졸라쎈근육입니다. 보통 저측굴곡을 똑바로못해서(종아리가 존나 약하다는뜻) 걔가 발을 계속 들고있느라 존나 과로해서 아픈겁니다.
난 제일 괴롭던데 ㅠ 다른건 그냥 참고 뛰는데 얘는 다리가 안굽혀짐 - dc App
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난 제일 괴롭던데 ㅠ 다른건 그냥 참고 뛰는데 얘는 다리가 안굽혀짐 - dc App