[훈련일지] 서울달리기전 마지막 조깅

[런데용(nedkjh87)]

내일 서울달리기 하프가 있어서
이번주는 운동강도를 좀 낮췄습니다
화요일 LSDㅣ 때문인지 어제 오늘 달리는데 컨디션이 막 좋은것 같진 않은데 집에가서 스트레칭 해주면서 내일 대회준비 해야겠네요