[훈련일지] 돼지아재다. 400-200 인타발 10개 ㅜㅡ

[검꾸리(hyunsu9654)]

와 나한텐 115초-100초 10개도 존나빡세네.. ㅜㅡ

자주해서 15개도 쉽게 할수있게! 해야겠다.

갤럭시워치3 진짜 gps 구리다..

5번 뛰니까 잘 잡넹..

- dc official App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

와 인따발 제대로 땡기셨네여

[검꾸리(hyunsu9654)]

저거뛰니까 땀 줄줄 하드라 ㅋㅋ - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

체력 확 늘으셨겠네

[검꾸리(hyunsu9654)]

... 고작 한번에 늘진 않을듯.. - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

심장이 저렇게 열일했는데??

[검꾸리(hyunsu9654)]

끝나고 좀 쉬었다가 담배 쭉 빨아서 심장 업 폐 다운. 결국 또이또이 ㅋㅋ - dc App

[김해군(cothrk)]

와나 인터벌은 보기만해도 고통스럽네요... 고생하셨습니다.

[검꾸리(hyunsu9654)]

ㅜㅜ 힘들더라 ㅎ - dc App

[사자는달린다(loffel)]

트랙런하신듯! 가민! 트랙에는 가민이라고 알고있슴돠! - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

가민대신 베넥2개 삼 ㅋㅋ - dc App

[사자는달린다(loffel)]

신발이 먼저다! 끄덕 - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

ㅜㅜ 그래도 가민 생각 계속 남 - dc App

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[검꾸리(hyunsu9654)]

[후유리(wjstk231)]

[검꾸리(hyunsu9654)]

조깅하프보다 더 힘들더라 ㅜㅜ - dc App

[후유리(wjstk231)]

나도 아직 인터벌 한번도 안해봤는뎁…. 해봐야겠당 - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

ㅋ 재밌긴하더라 ㅎ 운동하는거 같더라 - dc App

[후유리(wjstk231)]

오호라… 근처 트랙에서 도전! - dc App

[건강런(bangdoll1798)]

[검꾸리(hyunsu9654)]

[그냥저냥1(thus1318)]

고생했으!! - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

15개는 아직 힘들겠드라... ㅡㅜ - dc App

[하리볼(haribol)]

인터벌 해본 적이 없어서 잘 모르겠지만 어쨌든 고생추! ㅎㅎ - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

별거 있겠나 ㅋㅋ 그냥 재미삼아 하는거징 ㅎ 좀 힘들긴해도 재미는 있더라 ㅎ - dc App