런데이 8주, 2주, 6k(730) 한번 달리고 바로 10k 도전 성공했다6k 넘어가니깐 숨이 차더만 7k 부턴 발바닥이랑 무릎 살짝 통증 오더라 장거리 뛰는사람 대단해좀더 정진해서 1시간 내로 주파하겠습니다
10키로까지는 뛰다보면 통증 적어져요 화이팅!
런응애 오디? ㅋㅋ 고생하셨습니다. :)
첫 10키로치고 겁나 잘 뛰시네요 ㄷㄷ
첫10k추 첫 10km는 정말 기분좋음 ㅎㅎ - dc App
심장 터질라그러는거 보소 ㄷㄷ
초보라 그런듯 다른 갤러들 페이스대비 심박수 보면 부럽
굳굳
다들 감사합니당