[일반] 대회날 아침으로 고구마 어때

[익명(116.42)]

포만감 있어서 괜찮을 거 같은데

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본인 소화만 문제 없다면 고구마 오트밀 쌀밥 떡 바나나 등등 뭐든 클린한 탄수화물급원이면 ㅇㅋ인듯

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포만감 좋으면 오히려 소화가 잘 안돼는 식품아님..?