[일반] 풀코스 대비 LSD , 완주 가능 하겠지

[독타맨(v078bihrn6f2)]

지난주 22km
오늘은 27km

다담주 35km 찍고 가려고

대회 당일 최고의 효과를 내기 위해서
달리기 하기 전 공복 유지
무급수
에너지젤도 안먹음

현장에서는 당연히 먹어야 겠지만

[노원하버드(gse002)]

[익명(49.167)]

에너지젤 먹는 것 물 마시는 것 미리 연습해두지 않으면 뛰다가 배탈 날수도 있어요

[YJ(khj66753)]

35를 무급수 무보급으로 하겠다는 의지는 가상하나 그러지 마십쇼

[VANS(jsp627)]

심박 177 lsd 괜찮음? ㄷㄷ