[훈련일지] 주말 15km 런 완료

[데스크키퍼(monsk)]

15km 처음 달려봤네요


최대 심박 150아래로 유지하고 싶었는데

달리다보니 이도 저도 아닌 조급함이 생긴듯...

[phuketmon(phuketmon)]

고생했네

[데스크키퍼(monsk)]

[런갤러 1(111.171)]

수고했어요. 보급은 어찌하셨어요? - dc App

[데스크키퍼(monsk)]

저는 보통 10km까지만 달려서 보급없는게 익숙하다보니 15km도 보급은 안했어요

[덤요(musclefairy)]

수고하셨습니다.

[데스크키퍼(monsk)]

[고독한러너(unfre)]

[데스크키퍼(monsk)]

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[데스크키퍼(monsk)]

수고하셨어요ㅎㅎ