[일반] 오늘 런데이

[익명(sho7987)]

걷기페이스 좀더 높여보는게좋을까요? 체력이 딸려서 달리는 파트 끝나면 힘들어서 느긋하게 걷게됨

[어라하(uraha)]

힘들면 느긋하게 걷뛰해도 좋음 런데이 차근차근 따라가기만 해도 30분 안쉬고 뛰기 ㅆㄱㄴ

[익명(sho7987)]

조언감사합니다

[ㄱ자(rldurwk)]

달리는 페이스를 늘려봐 730 정도로 - dc App