2주전 3km로도 못뛰었던 몸뚱아리였는데차츰 차츰 늘려 현재 10km도 뛸수 있게 됬고5일 첫 10km 1시간 동안 뛸수 있게 됐고오늘은 10km 뛰었더니 1시간안에 뛸수 있게 됐네요기분 좋은 하루네요
굿 - dc App
고맙습니다!!
축하해요. 날씨좋아져서 퍼포먼스 좋아진 측면도 있을테니 너무 무리하지는 마세요.ㅎㅎ 그러다 다침
넵 조언 감사합니다
???? 무릎이 튼튼하신가봐요 ㅎㅎ 부럽습니다 ㅎㅎ - dc App