웨이트 3분할 러닝 하뛰하쉬해서 주6회 운동하려는 장기백수인데요.... 오전에 운동할까요 일과후 저녁에 운동할까요 저녁에 운동하면 주말엔 헬스장이 6시 이후에 닫히는데 어떡하나요.... 주말엔 야외런 하자니 분명히 주중에 펑크나서 주말에 웨이트할 날이 있을텐데 그땐 헬스장이 문을 안열고 오전에 운동하자니 운동만 하고 놀게 되는것 같아서 답이 없습니다 그냥 하뛰 하쉬 러닝만 해야되나요 머리가 복잡하네요
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