뛰지도 몬하는게 돈 쓸 궁리만 하고 있는데
신발마다 특성이 달라서 대미지 입는 부위가 달라서
골고루? 대미지을 입기 위해서 돌려가며 신으라는데...
(제가 신던 신발에 비해 측정한 heel to toe가 너무 짧아서 요족이 아닌가 하고 막 검색해보다 본 글입니다... 내일 x ray 찍어봐야 겠어요)
신발마다 특성이 달라서 대미지 입는 부위가 달라서
골고루? 대미지을 입기 위해서 돌려가며 신으라는데...
(제가 신던 신발에 비해 측정한 heel to toe가 너무 짧아서 요족이 아닌가 하고 막 검색해보다 본 글입니다... 내일 x ray 찍어봐야 겠어요)
여유 되면 두켤레 정도 놓고 돌려신는게 쿠션 관리측면에선 좀더 낫지
아 대미지의 대상은 본인 발입니다
본인 맘이지만 일주일에 2~3번 뛰는 경운 하나만 있어도 되고 5~6번이면 적어도 두 켤레 정도 있으면 좋지