토요일에 무급수, 무보충한번도 안쉬고 다이렉트지금 회복 다 되서 또 운동 하고 왔는데요아직 30키로는 한번도 안넘겨봄이번달 30키로, 35키로 각각 한번씩만 찍고나가려는데 풀코스 5시간 이내가능 하겠져
모릅니다.
해낼겁니다 !! ㅋㅋ
페이스만 보면 가능인데 심뱍수가 넘 힘들어보여요 ㅠㅠ - dc App
아 그런가여 ?? 실제로 숨이 마이 차거나 그런건 아니였는데, 몸의 반응은 달랐나보네요 답변 감사합니다
가능헤요 - dc App
감사합니다 꼭 완주해내 버겠습니다
저도 다음주에 35키로하고 그 다음주에 30키로 하려하는데 같이 힘내보아요.....
이 방법도 괜찮을듯요 35에 30
됨 5시간은 엄청 긴시간임
급수, 보급 했으면 더 잘달렸을 듯
급수하심 가능할겁니다. - dc App