[일반] 런린인데 러닝에 빠져서 오늘

[ㄱㄷㄱ(123.215)]

아침에 2km

점심에 3km 뛰고

밤에 3km 뛰려는데

그동안 아팠던 정강이는 나았는데 오른쪽 무릎 바로 아래쪽이 시큼해요

밤에 꼭 뛰려는데 얼음찜질 하고 천천히 뛰어도 될까요

[후유리(wjstk231)]

ㄴㄴ 무조건 쉬세여 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

아프면 쉬세유 ㅜㅡㅜ - dc App

[신길동마도로스(love8362002)]

아프시거나 무리다 싶으면 쉬시는거 강추합니다!!!

[애플망고바나나(moonglade7)]

통증 = 몸이 보내는 쉬라는 신호!!

[후타고(swingsan)]

[금태(dksdmsxo21)]

냉찜질고고 - dc App