어제 서울레이스

Pb는 기록못하고 

그래도 내기준 꽤 빠르다고 생각되게 뛰었는데

오늘은 휴식이고

내일부터는 그냥 정상으로 달려도 되는거지?


작년에 제마 첫풀했을때는

데미지가 장난아니라 

그다음주 주말까지 아얘 푹 일주일 쉬었는데

하프는 몸에 별 문제 없으면

더 안쉬어도 괜찮겠지? 

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