[일반] 트레일런이 진짜 체력 많이 늠

[익명(125.189)]

심장 아픈데 주 2회만 뛰어도

진짜 기록 많이 당겨지더라

- dc official App

[익명(211.217)]

몇년전 트레일러닝 유행때 들어간 사람들 거덜나서 연락이 안된다 - dc App

[익명(116.33)]

무릎?

[런갤러 1(59.17)]

트레일런 3년짼데 로드에 많은 도움 되지

[익명(218.154)]

체력 쑥쑥 올라가는건 인정인데, 몇번 해보고 부상 위험이 너무 높아서 안함. 내가 조심한다고 잘한다고 피할수가 없다고 느꼈음.

[런갤러 2(221.151)]

보기에 좋아보여서 많이 시작하는데 몇번 해보고 포기하는 사람이 많음 그래서 해외에도 트레일러닝은 고인물 천지임.. 로드 보다 더 고인물이 트레일러닝인데 이유가 있음 부상 위험 높고, 마라톤 하는 사람들보다 나이 들어서 무릎 아작나는 경우가 많음 눈에 보이지 않지만 중도포기자 비율은 마라톤보다 더 많음 젊은 사람들이 그냥 멋져보여서 시작하지만 몇 년 가기 힘듦