[러닝용품] 족저근막염에 좋고, 단단한 운동화 추천좀

[익명(218.239)]

쿠션감있는게 오히려 아프던데 원래 그럼?

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본인 살면서 신은 신발중에 군대 체련화(활동화?)가 제일 편했음.

이거랑 비슷할수록 좋을거같음. 낮고 단단한느낌이라고ㅙ야하나

참고로 평발아니고 요족 약하게 있음(아치가높은상태)

[익명(27.124)]

젤카야노

[런갤러 1(121.189)]

아디제로sl이 단단한 편 근데 단단한게 족저에 좋은지는 모르겠네

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족저근막염이면 약국가서 피록시캄 겔 사서 발라보셈. 잠자기전 발다닥 전체에도 바르고 자는 것도 추천

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본인은 맨소래담을 거의 매일 2~3주 바르다가 어느 정도 효과는 있었음. 피록시캄 성분이 소염작용에 효과있다고 해서 2~3일 발라보니 이게 더 효과있다고 느껴짐

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그리고 족저에는 쿠션화가 더 나을텐데요. 실내에서도 쿠션있는 슬리퍼 추천.