[일반] 다들 부상 당한적 있음?

[애기흙붕(14.53)]

~6개월 ing

주6일 하루 평균 걷기,달리기 포함 10~15km정도 달리는데

부상이 없음.

아니 근데 달리기로 부상이 당함??

가벼운 유산소 운동으로 당하는게 이상하다고 생각해서..

그 부상이 그냥 삐끗해서 당한것도 포함이야?

[익명(117.111)]

인자강

[애기흙붕(14.53)]

[익명(182.208)]

존나 인자강

[애기흙붕(14.53)]

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[애기흙붕(14.53)]

나도 달리기 시작하고 2~3주까진 발바닥, 종아리 땡겨서 힘들었는데, 시간지나니 없어짐.ㅋㅋ 휴식하면 똑같아서 그냥 아파도 달렸듬

[익명(kurupat44)]

부상은 나는 멀쩡한대라고 생각하는 순간 훅온다 그럼 진짜 절망감에 빠지게 되는거지 부상이 없더라도 항상 마음속으로 대비를 하면서 뗘야대

[애기흙붕(14.53)]

[00(116.33)]

속도랑 거리가 문제지

[런소년e(kaiseress)]

아직은 없음