운동할때 대충 14km 고정시키고 2~3km만 뛰는데 딱히 죽겠다는 느낌이 없음군대에서도 특급전사 못 찍었고 기억상으로 14분인가 15분인가 나왔었던거 같은데그사이 딱히 운동도 안했는데 이게 맞냐?
러닝머신이 더 쉬움
맞아 더 빠르게 찍힐수있어 아주 많이