[일반] 지면 차지 말고 당기라는데 이게 무슨소린지 모르겠음

[익명(125.246)]

런닝 추천영상에 떳길래 보는데 지면 안차고 달리는게 가능함?

이거 찾아볼만한 가치가 있는거임?

[런갤러 1(183.96)]

난 그거 그냥 다리 올리라는, 당기라는 뜻으로 이해했는데 혹시 그 얘긴 아닐까..(사실 잘 몰루)

[익명(175.115)]

차지 말래서 진짜 들었다고 바닥에 놓는 식으로만 하니까 속도가 너무 안나고 오히려 무릎이 아프더라..

[런갤러 2(61.42)]

괜히 그런 유튜브 너무 보지마시고 자연스런 폼으로 하세요.

[익명(125.177)]

앞을 차지 말라는건 걸을 때처럼 발로 차지 말고 다리를 들어서 위에서 내려놓는 메커니즘으로 가져가란 거고 뒤로 차지 말라는건 땅에 닿았을때 인위적으로 땅을 밀거나 다리를 뒤로 차올리지 말라는것 근데 애초에 러닝을 인터넷으로 배운다는 게 불가능에 가까움. 그런 건 그냥 자기 크루, 클래스 홍보용이라 생각하셈

[지나가던(182.222)]

그런 느낌식 설명은 그냥 무시하세요.