10키로마다 1개씩 4개
7키로마다 1개씩 6개
5키로마다 1개씩 8개
급수가 더 중요한가요??
봉크 안나야 하는데 ㅠㅠ
시작전에 1개먹고 5 15 25 35에 먹음댈듯?
에너지젤이랑 별개로 급수는 무조건해야함
좀 뛰는놈이다 하면 10키로마다 먹고 급수는 무조건 하는거고;
시작전에 1개먹고 5 15 25 35에 먹음댈듯?
에너지젤이랑 별개로 급수는 무조건해야함
좀 뛰는놈이다 하면 10키로마다 먹고 급수는 무조건 하는거고;