안 뛰려고 했는데 나 자신과의 싸움에서 지는 것 같아서 
크로스핏 끝내고 뛰고 왔습니다
맨날 3km 뛸 때 마다 초반에 오버페이스 나와서 죽을 뻔

달리는데 무릎 뒤 힘줄이 조금 아픈 느낌이 드는 것 같아서
끝내고 1km 살랑살랑 뛰었습니다

내일 10km 기록내려고 했는데 1시간 이내 들어오는 걸로 
변경해야겠어요

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