평소에 운동 전혀 안하고, 러닝 알지도 못하는 인바디 60점 따리가


러닝 취미인 사람들 끼리 러닝 이야기 하고 있으면

끼어들어서 러닝 하면 무릎 망가진다고 이야기함.


러닝 이야기 나올 때마다..ㅋㅋ


뭐 그렇지 않다는 연구결과가 있다고 말해주고, 실제 유명 마라토너들이 늙어서 무릎부상으로 고생하는 경우 거의 보지 못했다고 해도 무조건 그 이야기만 함.



아니 지가 그렇게 생각하더라도 굳이 러닝을 취미로 즐기는 사람들 앞에서 그 이야기 해야되나..ㅋㅋ


뭐 사실도 아니고 근거도 빈약하고 알지도못하는 뇌피셜로 이야기하는거면서.

러닝이 건강에 좋다는 수많은 연구결과와 실제 사람들의 증거가 있는데