[일반] 3km 5km

[익명(218.238)]

님들 10km 54분~55분정도 나오는데 3km 5km는 어느정도 나옵니까

[크쉬(zmtnl22)]

http://www.marathon.pe.kr/training/vdot4.html

[크쉬(zmtnl22)]

54분 넣으니까 3k는 15:23, 5k는 26:22 나오네요

[익명(218.238)]

감사합니다

[익명(114.204)]

제가 10km 딱 54~55 뛰는데 26:19나오네요 최근 5키로 기록보니까