3개월차 런린이이고 어제 천천히 1시간 뛰는데

45분쯤 오른쪽앞꿈치 부근이 찌릿?하면서 마비가 온것같이 얼얼하고 아프더라구요

계속뛰다보니  안아파졌구요,

러닝 끝나고 뒤꿈치로 걸으니 또 안그럼니다. 정확히는 앞꿈치보다는 아래부근이 그랬어요.