[일반] 트랙 LSD는 20km이상 못해먹겠네요..

[익명(182.231)]

물론 제 체력 문제가 1순위긴 하지만..
멘탈 챙기기가 너무 어려운 것 같습니다.
지루한 것도 문제고 거리가 찰수록 커브구간이 점점 부담으로 느껴지더라구요.

17km까지는 라디오 들으면서 즐런했는데 이후로 고관절이 잠기더니 더 이상 뛰고 싶지 않았습니다. 30km 계획하고 나왔는데 오늘도 20km에서 스탑했네요 ㅠㅠ

[런갤러 1(211.114)]

바깥에서 좀 긴 순환코스를 찾아보는게

[익명(182.231)]

넵 아무래도 그래야할 것 같습니다

[런갤러 2(203.231)]

경험상 한방향으로 계속 뛰다보면 발목 나갑니다.