[일반] 매일 달리면 런창남?

[익명(218.52)]

보통 5 좀 달린다하면 10 정도 달리는데

[익명(222.234)]

나도 그 정도로 거의 매일 2~3개월 달렸는데 다리 통증 심해져서 관둠

[MARATHON(foradun0353)]

[13트릴(q7109w)]

한달동안 정말하루도안쉰적있는데 결국 일주일에 한번정도는 쉬는게 낫다고 느낌

[런갤러 1(222.239)]

이 질문쓸 정도 구력이면 매일뛰다 한달~두달후에 100% 부상옴