[일반] 하프 뛸때 심박 전략(?)이 있나요 보통

[익명(1.211)]

0~5키로 존 몇 5~10 존 몇 이런식으로 정석이 있나용?
없다면 고수분들은 보통 어떻게 뛰시는지 궁금합니다..!

[익명(125.129)]

저는 10키로 빡세게뛰었을때 페이스 +20ㅡ30 늘려서 뜁니다

[Simmy(mjhs0113)]

심박은 힘들고 페이스로 전략 짜야지 평소 연습해보면서 - dc App

[마요타마(mayotama1234)]

저는 이번 대회는 이악물고 하프지만 10키로 pb페이스 페메 따라갔어요.. 그날 컨디션, 훈련 상태에 맞춰서 각자 조절해여함 - dc App