[일반] 3km 13분 50초 찍히는데 40일 안에 12분 30초로 줄일수있을까요

[Legator(dlrbalstygh)]

휴학하고 야식에 맥주 자주 먹어서 체력이

떨어진 듯 합니다..;;

40여일 뒤에 입대하는데 그동안 꾸준히 뛰면

12분 30초 찍을 수 있을까요? 기왕 끌려가는거 가서

빡시게 해서 특급 따고싶네요

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[익명(125.177)]

이미 그정도면 충분함 어차피 훈련소에서 3끼먹어도 생활패턴 바뀌고 고칼로리 음식 못먹어서 무조건 빠짐 체중 빠지면 자연스럽게 더 빨라지고 매일 움직이니 단련 저절로됨. 자대가서 운동도 안하고 허구헌날 냉동만 안처먹으면 됨 측정은 어차피 가라로 잼. 지금 13분대면 거기선 이미 12분대임

[언더아머빌런(running777)]

지금 가민 갤워치 애플워치 같은걸로 13분 50초가 나온다고? 펀런에 인터벌 몇번 찍어 주고 입대하면 무조건 나온다ㅋㅋ 당장 체력시험이면 글쎄.. 빡시겠는걸 하겠는데 군대 3키로면 무조건 나옴 나중에 후기좀 알려주셈

[익명(211.41)]

논산 25중대에서 3키로했었는데 딱봐도 짧은 느낌이 들어서 조교한테 물어봤더니 2.6키로라 하더라 님 지금 기록으로도 충분할거임