님들 러닝 장소까지 얼마나 걸려요?
저 한 걸어서 20분인데 괜찮나요 공원까지
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아니 6km
나도 그 정도 걸리는데 겨울엔 좀 그렇긴 할듯..
전 100m ㅎㅎ
운동전후로 걷기해주면 좋아용
코스가 여러 군데 있는데 최소 0분~12분 사이
걸어서 10분 정도
여름은 몰라도 겨울20분은고통스럽겠네요
운동장소까지는 뛰어가지 않죠?
워밍업 한다 생각하면 편도10분인데 할만할지도..
걸어서 15분인데 겨울엔 다 뛰고 올 때 좀 추워 - dc App
슬슬 걷기도 하고 약간 빠르게 걷기도 하면서 몸 풀면서 감 - dc App
운동장소까지 버스 환승해서 간다음 돌아올때 걸어오는시간 15분.. 컨디션 좋으면 조깅해서 복귀 빡런한날이면 걸어서 복귀 - dc App
1분 ㅋㅋ 바로 옆에 하천있음
걸어서 20분이면 살살 웜업하며 뛰기 딱이네
730-800으로 워밍업 하면서 가보셈
1분 집 게이트 나가면 하천
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아니 6km
나도 그 정도 걸리는데 겨울엔 좀 그렇긴 할듯..
전 100m ㅎㅎ
운동전후로 걷기해주면 좋아용
코스가 여러 군데 있는데 최소 0분~12분 사이
걸어서 10분 정도
여름은 몰라도 겨울20분은고통스럽겠네요
운동장소까지는 뛰어가지 않죠?
워밍업 한다 생각하면 편도10분인데 할만할지도..
운동장소까지는 뛰어가지 않죠?
걸어서 15분인데 겨울엔 다 뛰고 올 때 좀 추워 - dc App
운동장소까지는 뛰어가지 않죠?
슬슬 걷기도 하고 약간 빠르게 걷기도 하면서 몸 풀면서 감 - dc App
운동장소까지 버스 환승해서 간다음 돌아올때 걸어오는시간 15분.. 컨디션 좋으면 조깅해서 복귀 빡런한날이면 걸어서 복귀 - dc App
1분 ㅋㅋ 바로 옆에 하천있음
걸어서 20분이면 살살 웜업하며 뛰기 딱이네
730-800으로 워밍업 하면서 가보셈
1분 집 게이트 나가면 하천