헬스하는데 폐활량이 좀 딸려서 러닝 시작했습니다!
달리기가 세상에서 제일 싫었는데 필요하니 결국 하게되네요ㅜㅜ

오늘은ㅈ런데이 30분 도전 1회차 완료했습니다.
집와서 다리 풀어주는데 진짜 오지게 아픕니다ㅜㅜ
꾸준히 하면서 종종 일지도 남기고 할게요!