풀 대비 야소 800 해봤습니다.
목표는 800 - 3분
휴식 400 - 2분30초
10세트
심박이 이쁘게 안나온게 아쉽지만
성공!!
풀 대비 야소 800 해봤습니다.
목표는 800 - 3분
휴식 400 - 2분30초
10세트
심박이 이쁘게 안나온게 아쉽지만
성공!!
[훈련일지] 10월 11일 야소 800
계속해서킵고잉(whdlfkdlem111)
2023-10-11 22:17
추천 5
풀 대비 야소 800 해봤습니다.
목표는 800 - 3분
휴식 400 - 2분30초
10세트
심박이 이쁘게 안나온게 아쉽지만
성공!!
댓글 5
다른 게시글
-
아침 7시 조깅도 괜찮나요???[일반] 익명(kofall) | 23.10.11추천 0
-
디비에이트2 노랑이 [3][일반] 을유동네(dhrvh04) | 23.10.11추천 0
-
바람막이 매일 세탁함?! [5][일반] in★Run(instarun) | 23.10.11추천 0
-
지금뛰러갈까여??[일반] 익명(wnsdid) | 23.10.11추천 0
-
러닝화 하나만 사라면 뭐 사?? [7][일반] 익명(1.236) | 23.10.11추천 0
-
원래 메인 인피4였는데 뛰다보니 보스턴12가 훨씬 선호됨 [1][일반] in★Run(instarun) | 23.10.11추천 0
-
알파 그냥 반품하기로 결정했음 [10][일반] 로꼬츄(yzerman11) | 23.10.11추천 0
-
하프타이즈 사면서 쓴 배대지 평가 ㅈㄴ 안좋네 [2][일반] MARATHON(foradun0353) | 23.10.11추천 0
-
10km 두 번째 완주 성공했습니다. [2][일반] 익명(119.207) | 23.10.11추천 6
-
알파2 사이즈 이륙해도 되나요 [3][일반] 익명(221.138) | 23.10.11추천 0
평심 149에 야소800 업그레이드 버전으로 300 ㄷㄷㄷ