[일반] 러닝 하고나서 허벅지가 ㅈㄴ아픈데 왜 이런 거임??

[익명(123.200)]

한 번만 그런게 아니거 할 때마다 아픔

[익명(121.177)]

근육통? 스쿼트 좀 쳤을 때처럼?

[익명(123.200)]

콕콕 쑤시는 것처럼 아픔

[런갤러 1(121.177)]

나는 평소보다 보폭 늘리면 허벅지 찌릿함

[익명(61.84)]

하기전에 동적스트레칭 제대로안해서 아픈거아님?