[일반] 러닝시 젖꼭지 관리

[The맑음(icetea1111)]

매일 러닝하는데

다른 곳은 괜찮은데

젖꼭지가 쓸려서 아파요.

어제는 드디어 피가나서 흰티를 적셔버렸습니다.

가끔 반창고 붙이고 뛰기도 하는데

이거 어떡해야되나요.

나만그런가..

- dc official App

[더블치즈(pron64)]

니플밴드하기 귀찮으면 컴프레션 웨어 입어야지

[런투유(fhdlzks60)]

저는 살색 종이테이프 사서 붙이고다님. 니플패치,밴드보다 싸고 오래쓸 수있어서 개꿀임

[상중(nigerboy)]

내 친구도 그러던데 그거 패치 붙여야댈덧 저는 한번도 쓸린적 없어서 모르겟음

[띵띵땅땅땅(kimjiwon328)]

쿠팡에서 싼마이 쫄티 사서 입으세여 자주 바꿔주는 게 좋음

[ㄱㄱㄱ(3355june)]

니플패치하거나 뛰기전이 바세린이나 바디로션 같은거 발라주면 좀 괜찮음

[런갤러 1(115.21)]

바세린이면 끝

[익명(175.208)]

이게 확실하고 옷을 바꿔보는거도 좋음

[익명(drogm12)]

저는 이미 쓸린뒤라 의료용테이프 2천원짜리 사서 붙였는데 괜찮더라구요 추천 - dc App

[런갤러 2(49.171)]

채혈밴드검색해보면 패션용 니플밴드보다 저렴하고 대용량인거있으니까 이거사서 뛸때만 막써

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

바세린바르면 되는데 생각보다 안바르는 사람 많더라 편의점에 파니 하나사서 발라

[익명(2fhqj1d1t6gf)]

3m 살색테이프가 개가성비꿀템인디

[킴툼(jkim84)]

쿠팡에서 키네시올로지 테이프 사서 붙여라 가성비 좋고 풀코스뛰어도 안떨어짐 - dc App

[런갤러 3(14.5)]

너무 춥게 입으면 꼭지쓰가 아프더라.

[XYZ(qwertyshot)]

바셀린 두껍게 바르기 - dc App

[익명(61.73)]

바세린 하나면 끝임