[일반] 신체질량중심으로 뛰라는 말이

[익명(kofall)]

결국 보폭 크게 하지말고 종종 걸음?? 그런식으로 뛰라는건가요?

[진수우(jjansu)]

정확한 개념은 아니지만 일단 그게 좋은 접근법이긴 합니다..!

[익명(kofall)]

넵!!

[z18(camus6)]

한편으로는 맞는 망. 고관절 가깝게. 그러나 발목은 약간 접힌 각도 - dc App

[익명(kofall)]

넵!!

[런갤러 1(27.126)]

여기서 묻지말고 마라토니아 영상 보고와

[런갤러 2(118.216)]

프로들 영상 보니까 보폭이 엄청 커도 착지하는 순간에는 몸통이 따라와있어서 결국 무게 중심 아래로 착지함

[런갤러 3(116.33)]

킵초게가 무게중심으로 뛰지만 종종걸음은 아니잖앙

[익명(61.73)]

롤링시에 체간이동이 핵심이다 라는 뜻인거같은데 맞나